Czy możecie zaproponować jakąs dobrą suplementację na nie zatłuszczoną masę. Ostatnio brałem kreatynę mono, no-xplode, bcaa+l-glutamina, białko 80. Co wziąć teraz. Proszę o podanie również firm z jakich kupujecie suplementy. Mogę na to przeznaczyć 500 PLN.
Pozdrawiam
Pawel
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam
Wiek: 34
Waga: 107
Wzrost: 187
Cel cyklu: zwiększenie wagi
stosowane już wcześniej suplementy : opisałem
Uprawiane inne sporty: koszykówka
stosowane wcześniej spalacze : nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna, bcaa, białko-węglowaodany 50/50, białko 80, german american stenandiol,no- xplode,nox surge, i inne
ilość dni wolnych od kreatyny: 21
przewidziane finanse na cykl: 500
uwagi i sugestie: nie mam brzucha
Staż treningowy: 14
Pozdrawiam
Masa z Wami