Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
haha i jeszcze sie zastanawiasz ?? nie zbudujesz masy trenujac sporty walki rownoczesnie, gdybys obliczyl dzienne zapotrzebowanie kaloryczne jakie jest potrzebne przy treningach SW ... ciezko jest nie spadac a co dopiero rosnac, zaloze sie ze nie dostarczasz nawet 60% potrzebnych kalori
...
Napisał(a)
Nie zbuduje? Znam bardzo wielu ludzi,którzy graja w piłke w klubach,trenują sw a rosną jak świnie....ale jest tez zaleta;) Te 9 kg to naprawde fajny,gęsty miesnien. To pewnie zasługa boksu(aeroby) i mojej genetyki do nabierania masy dobrej jakosci.
No ale tej 1 cm w łapie po 20 omki? Wstyd mówic komukolwiek
Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-05-17 01:06:07
No ale tej 1 cm w łapie po 20 omki? Wstyd mówic komukolwiek
Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-05-17 01:06:07
...
Napisał(a)
wszystko sie da na odpowiednie duzej DAWCE i DOBREJ DIECIE
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Diete miałem dopietą na ostatni guzik:) gainer i białko zeby nadywzka była:)Na diete wydałem wiecej kasy prawie niż na koksy wiec nie mów ze było diety;]
...
Napisał(a)
najwyrazniej za slaba. albo porownujac dawke teraz do poprzedniego cyklu byla zamala, jak powiedzialem moze byc wiele czynnikow. tyk czy siak na przyszlosc nie mow ze oma jest slaba ...
brak przyrostu to nie problem stezenia w ampulce ale jego zastosowania.
brak przyrostu to nie problem stezenia w ampulce ale jego zastosowania.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
Polecane artykuły