SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

po miesiący ćwiczeń na mase ile przybraliście

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2048

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 370 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5425
misiek

Garda na Wszystko i Wszystko Na Garde

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11801
Co ty chcesz od moich sutek ? hehe

p.s misiek003 jak się robi te emotikonki ?? :)

Co do sylwetki to staram się ;) Ale tak się czuje chudo, kiedyś przy tym wzroście wazyłem 47 kg i miałem 24 w bicepsie...ale to lata temu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 187 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3581
ok 6 kg - troche fat poszedł, ale co tam... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689
Plewer żadne rozdwojenie jaźni. To co sami modzi usuwają to nic innego jak uwagi i sugestie dla innych modów,choćby odnośnie tego tematu czy autorów takich tematów

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25
13kg w 7 miesiecy. Zaczalem cwiczyc w pazdzierniku poprzedniego roku wazac 67kg, teraz waze ok 80kg.

:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masówka do oceny

Następny temat

Ćwiczenia + trening / po diecie

WHEY premium