Anonim
Siema! Za jakiś czas będe przymierzał sie do cyklu
1-8 Oma 250 e5d
8-16 Prolo 200 mg wtorek czwartek
16-20 prop 100 mg e2d (20 tydzien taper do 50 na zejście)
Jaki odblok byście zrobili?
Kwestia profilaktyki, supli itp mam już przygotowana.
Pzdr
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 86
Wzrost: 182
Obwód klatki: Nie znam
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 86
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 3 Lata
Ilość spożywanego białka: Nie licze, 200g ryżu,150 makaronu, 180 owsianki, 600-700g mięsa, 5 jajek, twaróg na noc
Ilość spożywanych węglowodanów: Nie licze, 200g ryżu,150 makaronu, 180 owsianki, 600-700g mięsa, 5 jajek, twaróg na noc
Ilość spożywanych tłuszczów: Nie licze, 200g ryżu,150 makaronu, 180 owsianki, 600-700g mięsa, 5 jajek, twaróg na noc
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 1-4 meta 25 mg ed, 1-5 prop 100 mg e2d
2. Mdrol 20 mg ed
Trening: Masa
Cel cyklu: Masa beż dużej ilości fatu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 Rok
Poziom BF%: ~18
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto
Stan zdrowia: Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak
PPM podstawowa przemiana materii: Szybka
Wyciskanie leżąc (MAX): 120
Martwy ciąg (MAX): 170
Przysiad (MAX): 100 Seria
1-8 Oma 250 e5d
8-16 Prolo 200 mg wtorek czwartek
16-20 prop 100 mg e2d (20 tydzien taper do 50 na zejście)
Jaki odblok byście zrobili?
Kwestia profilaktyki, supli itp mam już przygotowana.
Pzdr
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 86
Wzrost: 182
Obwód klatki: Nie znam
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 86
Obwód uda: 64
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 3 Lata
Ilość spożywanego białka: Nie licze, 200g ryżu,150 makaronu, 180 owsianki, 600-700g mięsa, 5 jajek, twaróg na noc
Ilość spożywanych węglowodanów: Nie licze, 200g ryżu,150 makaronu, 180 owsianki, 600-700g mięsa, 5 jajek, twaróg na noc
Ilość spożywanych tłuszczów: Nie licze, 200g ryżu,150 makaronu, 180 owsianki, 600-700g mięsa, 5 jajek, twaróg na noc
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. 1-4 meta 25 mg ed, 1-5 prop 100 mg e2d
2. Mdrol 20 mg ed
Trening: Masa
Cel cyklu: Masa beż dużej ilości fatu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 Rok
Poziom BF%: ~18
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto
Stan zdrowia: Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak
PPM podstawowa przemiana materii: Szybka
Wyciskanie leżąc (MAX): 120
Martwy ciąg (MAX): 170
Przysiad (MAX): 100 Seria
Krzysztof Piekarz
