jak brac :P

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 767

gainer mct olimp + kreatyna mono mega caps 1250 olimp + carbo olimp + l-glutamine olimp mam pytanie jak to najlepiej suplementowac dieta jest plan jest staz tez jest cel masa waga 72 kg wzrost 184cm pomocy

Łukasz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bezelu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241

gainer wedlug brakow w diecie

kreatyna 5g z rana
5g po treningu

carbo po treningu wedlug brakow w diecie

glutamina po treningu 5g
przed snem 5g

DN. 5g mono w porze około treningowej

glutamina 5g z rana
5g przed snem

zuo

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

glutamine jesli masz nieotwarta to pozbadz sie jej

zbyt wielkich profitow (proporcjonalnych do poniesionych kosztow) raczej nie uzyskasz wiec jesli jest opcja to sprzedaj i dorzuc kase do michy

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

szpryc12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 767

dzieki za wszyskie podane informacje napewno skorzystam a co do glutaminy to jestem z niej zadowolony przy poprzednim cyklu tez ja bralem gluta jest o tyle dobra ze spowalnia przeplyw tresci w jelitach co powoduje ze jelito moze dokladniej wybrac makro i mikro skladniki w tym rowniez bialka, wegle i tluszcze >>> bede ja bral 10 g tylko na wieczor

Łukasz

...

szpryc12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 767

mam pytanie carbo bezposrednio z kreatyna po treningu ???? chodzi mi o to czy jak wezme te dwie rzeczy razem to nie spowonie wchlaniania sie kreatyny????

Łukasz

...