odzywki a ...

No to tak troche glupie pytanie ale spotkalem sie wiele razy z tymi stwierdzeniami wiec chcialbym sie wiecej dowiedziec A wiec tak wiele razy slyszalem ze od niektorych odzywek maleje (no domyslacie sie co) I mam pytanie ile w tym prawdy?? I ktore odzywki maja na to wplyw?? Np czytalem ze skutkiem ubocznym kreatyny moze byc to ze nie bd stawal jakis okres czasu takze czekam na odpowiedzi pzdr

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-19 22:49:08

daj spokój
chyba nie wierzysz w takie bajeczki

wymyślone raczej żeby odstraszyć gimnazjalistów od supli

Ale dziś mam ubaw w tym dziale. Przebiłeś wątek ze sraczką po gainerze. Zatem tak, po kreatynie inne mięśnie rosną kosztem tego zgodnie z zasadą, że najmniejszy dostaje najmniej, a z reguły w ogóle. Na końcu cyklu jest już tak mały, że nie ma sił na stawanie. Dlatego też niezbędne jest odpowiednie antykataboliczne zabezpieczenie, w tym wypadku Erekton z Olimpa wydaje się niezbędny. Pozdrawiam ;)

nieno wlasnie niezabradzo chcialo mi sie w to wierzyc wiec wolalem sie spytac bo troche zwiazku nie widzialem pomiedzy jednym a drugim ale ostroznosci nigdy za wiele :D dzieki za odp ;)

ADRIANUS88 wiem ze to glupie pytanie bylo ale wiesz jak slyszalem pare razy takie rzeczy to chcialem sprawdzic czy czasem nie ma czegos w tym co mowia ;p

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-19 23:03:44

Powiem tak - kreatyna, jak wiemy, wzmaga anabolizm. A przy wzmożonym anaboliźmie hormony zaczynają szaleć. Więc jak już coś, to kreta działa w drugą stronę. Pozdrawiam ;)

dobra temat do kasacji dowiedzialem sie tego czego chcialem a raczej komu innemu sie nie przyda;)

ADRIANUS88 dzieki za info chcialem tylko sie upewnic ;)

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-19 23:09:53

Cała przyjemność po mojej stronie. Pzdr ;)