Amokq/blog/3 etap palenia smalcu.

Aj... chciałem zdać relacje z ostatniego etapu odchudzania, 2 wyszły pomyślnie 30kg poszło w doł. Już to uważam na sukces, może moje metody nie są najlepsze itd. ale po prostu chciałem podzielić się z kimś, tym jak mi idzie, a nie czy jem za dużo czy za mało kalorii, wdając się w niepotrzebne "kłotnie".

kavva: kumam, że masz MEGA doświadczenie w tej dziedzinie, większe od mojego, ale wiem jak moje ciało reaguje na diety, wysiłek i po prostu chciałem opisiwać tu jak się zmienia.

oj nie ja nie mam Mega doswiadczzenia poprostu poczytałam i wiem jaka jest idea tego forum..