...
Napisał(a)
Jeśli chcę "zmasować" łydki, powinienem robić wspięcia lekkim ciężarem powyżej 20 powtórzeń, czy też robić krótsze serie z dużym obciążeniem? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja gdzieś czytałem ze lepiej robic z większym obciążeniem, ale moge sie mylic...
PS. nie zakładaj tematów z jednym pytaniem... pisz do tematu "pojedyncze pytania"
PS. nie zakładaj tematów z jednym pytaniem... pisz do tematu "pojedyncze pytania"
Polecane artykuły