Szacuny
3
Napisanych postów
3645
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12791
Nikt ci nie powie dokładnie co masz robić sam powinieneś ocenic jaki system ćwiczen jest dla Ciebie odpowiedni i najbardziej Ci odpowiada.
Czemu chcesz zmenić trening ? Nie odpowiada Ci ?
Brak postępów ? Zmienianie co 2 tyg treningu nie doprowadzi Cie do wymarzonego celu .
Bo nie widze wpisałeś 1 jako staż czyli 1 miesiąc ?
Szacuny
3
Napisanych postów
3645
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12791
Nie dość że chciałem pomóc to jeszcze mi dogryzasz ...
To że ktoś ma mniej sogów od kogoś drugiego oznacza odrazu że zna sie mniej ?
Wytłumacz mi to , bo może naprawde nie rozumiem.
Z chęcią bym Ci pomógł ale widze że należysz do takiej grupy ludzi których nie trawie .
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2005
Cwicze tym treningiem 3 tyg i hmm trening fajny ale.... Efekty jeszcze chyba za malo nim cwicze ale jakies sa nie wiem czy dalej ciagnac czy zmienic trening. A z tym cyklem co pisalem w ankiecie to zaczelem dopiero w tym tygodniu.
Zmieniony przez - arotick w dniu 2009-05-22 14:26:24
Zmieniony przez - arotick w dniu 2009-05-22 16:03:10