Spalacz pomoże?

Witam!! ćwiczę juz rok i 6 miesięcy .. i teraz uzbierało mi się troszke tłuszczyku na brzuchu... i chciałbym brać thermo speed tylko że za 2 tyg wyjeźdzam do pracy i tam nie będe miał szans na to żeby ćwiczyć.. moje pytanie jest takie czy jeśli zaczołbym brać thermo i ćwiczył te 2 tyg. jeszcze a później pojechał do pracy i tam robił tylko brzuszki i pompki itp czy będzie jakiś efekt nie chodzi mi to o coś wielkiego ale chociaż 3 kg...

moze tak moze nie. na dodatnim bilansie kalorycznym mozesz przytyc 3kg, na ujemnym - schudnąc...

rozumiem ale chyba mimo wszystko spróbuje bo juz mnie denerwuje ten brzuch..

ok. wiedz jednak, ze pomoc Ci moze raczej dieta niz spalacz.