Dieta na masę

Już naprawdę ostatnie pytanie. Wiem, że już takowe były na forum, ale czy lody jako posiłek oszukany raz na tydzień / dwa tygodnie będą jakoś bardzo szkodliwe? Z przestrzeganiem diety nie ma u mnie żadnego problemu, ale mam mniej więcej co pół miesiąca taki "popęd", który w lecie zadowoliłby się lodem :D

zjedz loda i się nie przejmuj nawet pomoże raz na tydzień

No to dobrze :D Jeszcze raz dzięki za pomoc. Sog poleciał oczywiście :D