Odżywki wspomagające odchudzanie

Wiem, wiem, pewnie odrazu nasuwa się Wam myśl "od czego służy opcja szukaj?!" aczkolwiek takowej użyłem i sporo czytałem na ten temat lecz ten dotyczy mojej osoby i odżywek konkretnie podemnie.


Oczywiście aktualnie jestem na diecie redukcyjnej. Chciałbym się zapytać czy L-karityna w połączeniu z TSE przyniosła by zamierzane skutki. I czy jak teraz jestem na cyklu kreatynowym to czy to by nie koligowało z przyjmowaniem tych wspomagaczy?

Czytałem również, aby L-karityna wogóle była skuteczna należy przyjmować jej 2g zamiast 1g sugerowanego przez producentów, jest to prawda? W żaden sposób nie szkodzi zdrowiu?

Pozdrawiam.



obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aktualnie nie mam możliwośći wrzucenia fotki (postaram się uzupełnić jak tylko będę mógł)

Wiek: 17

Waga: 85

Wzrost: 170

Cel cyklu: pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej

stosowane już wcześniej suplementy : Cell Pump oraz WPC 80 Ostrowii

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat Burner

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Cell Pump

ilość dni wolnych od kreatyny: 0 - aktualnie na cyklu

przewidziane finanse na cykl: 100-150

uwagi i sugestie: w treści posta

Staż treningowy: 2 lata z przerwami

mozesz brac TSe i l-kranityne, przy czym:

DT: TSe rwno iprzed trenem po 1 - 2cps, l-k przed treningiem (ok60min) 2 - 3g
DNT: Rano iprzed obiadem TS

nie koliduje to z CP.

Kluczem jest oczywiscie odpowiednia dieta.