Hmmm? Pytanie

polecam wszystkim film poprostu walcz za***isty foto ostatnie jest z tego filmu wlasnie;)

Jeżeli gość ma 180 cm wzrostu to nie waży raczej więcej niż 70 kg, jak na ten poziom bf, to brzuch tragedia mój wygląda tak samo po zimie. Mam w klasie gościa 184 cm wzrostu, 75 kg wagi jest wyrzeźbiony lepiej o tego gościa i wygląda na 2x większego. Ten gość raczej rzadko na siłkę zagląda, barków brak, brzucha chyba nie ćwiczy. Wracając do twojego pytania, to zależy ile masz tego tłuszczu podaj chociaż ile masz w pasie, a najlepiej wstaw fote to będzie można ocenić ile z ciebie zostanie po redukcji.

Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-05-24 10:20:15

t3+hgh+clen+pewnie lekki anabolik

w hollywood nie jada na sucho chlopcy ;)

G.BEST7 Jezeli twoim zdaniem nie cwiczy brzucha to znaczy ze sie z takim urodzil? Chyba ci sie cos poyebalo

Sucharek z tego kolesia , masa ponad wszystko.

Każdy ma mięśnie brzucha pod warstwą tłuszczu, on nie ma go za dużo, więc je widać. Nie twierdze, że go nie ćwiczy wcale, piszę tylko, że cienko się prezentuje jak na taki bf.

Po prostu kazdy ma inne cele on najprawdopodobniej cwiczy dla dup bo one raczej leca na takich jak on

Heheh... Masz juz takie mięśnie (a najlepiej większe) niż ten koleś? Jeżeli nie, to doprowadź je do odpowiednich rozmiarów a potem będziesz myśleć jak tutaj je "wyciąć" Zapraszam w tym celu do działu Trening (dla początkujacych lub zaawansowanych, w zależności od stażu) i danie do sprawdzenia ułożonego treningu. A także do działu Odżywianie, w podobnym celu.