...
Napisał(a)
moje pytanie jest nastepujace : jakie produkty powinny byc zjedzone bezpośrednio po treningu a jakie przed spaniem ? pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na noc najlepszy twaróg ze względu na kazieinę mogą być równie dobrze jajka czy jakieś mieso lub ryba ale koniecznie z oliwą jednak najlepszym wyjściem bedzie twaróg
po treningu chude mięso ryby lub jajka też będą plus ww zlożone ryż biały kasza makaron ziemniaki itp
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-05-24 18:44:42
po treningu chude mięso ryby lub jajka też będą plus ww zlożone ryż biały kasza makaron ziemniaki itp
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-05-24 18:44:42
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta do oceny i poprawy :)
Następny temat
jajecznica z boczkiem/kiełbasą ? co lepsze
Polecane artykuły