eeroo
zajrzyj tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj jest pokazane jak sie robi pompki na poreczach i wioslowanie;) pzdr
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12276
...
Napisał(a)
Slay09
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
209
ok dzięki ;] macie SOGi ;]
Zmieniony przez - Slay09 w dniu 2009-05-25 14:56:19
Zmieniony przez - Slay09 w dniu 2009-05-25 14:56:19
...
Napisał(a)
gateway93
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23356
nie wiem po co bierzesz suple, mowisz ze nie jestes sezonowcem, a nie wiesz podstaw??? chyba cos nie tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
209
nigdy sie w to nie zaglebialem, a suple chyba wiadomo po co
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6508
Napisanych postów
62299
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777660
poczytaj posty Knife o zagadnieniu siły
przyda Ci się na pewno
przyda Ci się na pewno
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
209
dzięki ;] chyba już można zamknąć ;] dałem temat z treningiem do poprawy
Pozdro :)
Pozdro :)
Poprzedni temat
Pytanie o brzuch (FBW)
Następny temat
Indywidulna prośba o indywidualny trening.
