sposób na delikatna nerwice

Było trzeba dokończyć zdanie.
Bo później dochodzi do takich nieporozumień.
Jeśli nie rzucisz nałogu to dalsza pomoc nie ma sensu.

ja nie pale czesto ,raz na tydzien -dwa . Ale ok od dzisiaj stop ,co dalej ?

Należało by wspomóc organizm Witaminami i Minerałami w diecie jak na początek.
https://www.sfd.pl/Witaminy_i_Minerały_Wspomaganie_organizmu_-_Artykuł_-t497347.html
Obczaj dolegliwości w Układzie nerwowym, a źródła spożywcze WiM masz na samym dole.
Możesz też łykać Melisse, lub jakieś inne Zioła jakie macie tam dostępne.
Jeśli to nic nie złagodzi, to będzie potrzebna pomoc medyczna, bo my nie znamy Twojego stanu, i ch.. wie czy to Ci pomoże.

ok dzieki

daj sobie spokoj z zielskiem raz na zawsze - przestaniesz jarac to na pewno sie poprawi.