Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
0
Witam,
W wakacje chciałbym rozpocząć trening karate, jako że jest to jedyny dostępna w okolicy dyscyplina.
Mam 17 lat, chociaż na pewno nie jest to przeszkodą :)
Czy zanim zacznę jakikolwiek trening potrzebuje przygotowania?
Tzn, czy muszę ćwiczyć jakieś konkretne mięśnie, czy może wszystko?
Oraz czy konieczne jest jakieś konkretniejsze rozciąganie?
Jak powinienem się przygotować?
Szacuny
2
Napisanych postów
228
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2896
z tego co zobaczyłem to w sumie klub jest ciekawy, ale oczywiscie po samej strone i zdjeciach nie jestem w stanie tego do konca powiedziec. Czy potrzebojesz jakiegoś przygotowania... Hmm... Motywacji :P wez się w garsc i pędz jak najszybciej, a o rozciaganie i miesnie sie nie martw, tam napewno o to zadbaja :P, lepiej idz w najblizszy dzien kiedy jest trening :), ale jezeli zalezy Ci takze na cwiczeniu w domu to jak najbardziej.
Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2009-05-24 21:42:09