...
Napisał(a)
Witam. Posiadam kreatyne i hmb w capsach firmy olimp. Mam tez carbo tej samej firmy. Tu moja prosba jak i kiedy to brac,prosze o dokladne rospisanie na dni "T" i "NT" Nie interesuja mnie inne suplementy i odzywki, prosze tylko kogos, kto choc troche sie zna zeby mi pomogl. Waze 75kg, 176 wzrostu cwicze od okolo 2 lat Z gory wszystkim dziekuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyna DT:5g rano 5g po treningu DNT:5 g po poludniu
hmb pora nie ma znaczenia 3-4 kaps na dzien daj np.2 do sniadania 2 do posilku w godzinach popoludniowych tak czy tak szalu nie zrobi
carbo porcja po treningu
hmb pora nie ma znaczenia 3-4 kaps na dzien daj np.2 do sniadania 2 do posilku w godzinach popoludniowych tak czy tak szalu nie zrobi
carbo porcja po treningu
...
Napisał(a)
DZieki "Glaca_91" Czy raz dziennie carbo to nie za malo?? A 10g kretki to chyba sporo, ja sie zupelnie nie znam wiec moze ktos sie jeszcze wypowie. Co myslicie o propozycji Glacy, zostawili byscie tak czy moze cos zmienili?
...
Napisał(a)
rob jak masz napisane..
l.przeczytanych art :2
l.wyslanych art:2
uwielbiam
bo łatwiej zapytac niż poszukać..
l.przeczytanych art :2
l.wyslanych art:2
uwielbiam
bo łatwiej zapytac niż poszukać..
"Najlepszą Obroną Jest Atak"
...
Napisał(a)
Wiec temat juz chyba wyczerpany, dzieki wszystkim za pomoc. Jezeli ktos jeszcze bedzie mial jakies uwagi, niech sie wypowie.
Polecane artykuły