Jak na początek przedstawie się i powiem co nie co o sobie
Mam 18 lat chodze na siłke juz od ponad 2 miesięcy lecz hmm jestem drobnej masyy;/
Chciałbym zebyście mi pomogli w wyborze pewnych suplementów
mianowicie ostatnio zauważyłęm ze wszędzie reklamują pewny suplement zwany MASSACRA byłem sie nawet spytac do faceta z siłki co to jest aaale ten mi dał ulotke ii kazał zebym sobie sam przejżał;/
mi głownie chodzi o to ze by wmiare szybko i efektownie przytyc by miec co w co zamienic:D
Co sądzicie oo tym massarca czy to zdrowe i bezpieczne ii czy znacie moze lepsze syplementy na dosyc szybkie nabranie masy ciała
POZDRAWIAM ii prosze oo godne porady :D