Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
Co myślicie o batonikach typu fitness badz cruncher jako zródło węgli po wysiłku ??
Czsto gram w piłke i po treningu jem zazwyczaj rodzynki ale lubie czasem zjesc takie batoniki
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1416
Dokladnie jak napisal Spellson , no i po tych ciasteczkach/batonikach napewno bedzie ci sie chcialo zjesc typowy posilek potrenoingowy :P
Slodycze najlepiej unikac jak chcesz trzymac diete moim zdaniem(jedyna przyjemnosc odzywka) ,a jak w ciagu dnia nazresz sie ciastek czy innych swinstw to nie ma bata zeby sie to nie odlozylo potem, no chyba ze juz zalany jestes 'fes' to nawet nie zauwazysz heh/.
Zmieniony przez - LosoS1 w dniu 2009-05-25 21:49:25
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
spoko fat mi nie grozi nie faaszeruje sie batonikami ... od czasu do czasu jeden , dwa więc nie jest zle
trzeba od życie czerpac też troszke przyjemności
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
849
jak sobie jednego batonika zjesz, a potrenujesz konkret to nic złego sie nie stanie. mało tego, można by wysunąć śmiałą teorie, że jeśli batonik miałby być nagrodą za ciężki, dobry trening, to może nawet pomóc :D jednego jedz na zdrowie.
pozdro