co do poprawy wyżej
zaniedbana część obojczykowa klatki piersiowej
brak tylniego aktonu barków
nogi słabo
plecy kiszka
daj podział treningowy w poszczególne dni tygodnia
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-05-26 17:21:32
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!