kuba003
jeśli tak, to jak długo można poleżeć w jaccuzi, posiedzieć w saunie, lepsza parowa czy sucha, co o tym sądziecie? 
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
230
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8945
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mmaciejj
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
849
w jaccuzi jak masz możliwość, leż tyle, żeby Ci mięśnie ładnie odpoczęły i żebyś czuł sie rozluźniony. Ja po treningu zawsze lubiłem saune suchą, bo w parowej nie da sie wytrzymać... Ale sprawdź sam, co Ci leży najlepiej.
Pozdrawiam :)
Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
230
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8945
no mam możliwość korzystać ze wszystkiego, aczkolwiek sauna parowa jest dla mnie też trudna do wytrzymania, ale może spróbuję fińskiej.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
...
Napisał(a)
MaximusRex
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1650
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10367
Dlaczego jest trudna do wytrzymania?
Moze przed pobytem byla nie wietrzona i bylo malo tlenu?
Moze za duzo ludzi w saunie, albo sauna zbyt mala?
Jesli za goraco mozna usiasc na nizszej polce i dalej od pieca - tam zawsze jest nizsza temperatura. Jesli glowe oslonimy recznikiem albo specjalna czapka do sauny (np z owczej welny) to ochronimy wlosy i pobyt w saunach (zwlaszcza tych wysokotemperaturowych) da sie wydluzyc.
Moze przed pobytem byla nie wietrzona i bylo malo tlenu?
Moze za duzo ludzi w saunie, albo sauna zbyt mala?
Jesli za goraco mozna usiasc na nizszej polce i dalej od pieca - tam zawsze jest nizsza temperatura. Jesli glowe oslonimy recznikiem albo specjalna czapka do sauny (np z owczej welny) to ochronimy wlosy i pobyt w saunach (zwlaszcza tych wysokotemperaturowych) da sie wydluzyc.
___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75
...
Napisał(a)
Juby1910
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1546
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13123
Korzystaj z sauny zawsze gdy masz tylko taką możliwość, pomaga oczyścić się z toksyn.
s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html
