Chodzi mi o zaproponowanie dobrych odżywek; głównie interesuje mnie znana chyba już każdemu kreatyna, ew. białko i co najważniejsze odżywka regenerująca.
I przy okazji zapytam: słyszałem, że kreatyna wpływa na powiększanie się komory sercowej - i w zasadzie jestem pewien, że to prawda, jednak wydaje mi się, że przy stosowaniu jej np. przez 2 tygodnie i przejściu na kolejne 2 na białko nie powodowało by takich skutków (później ponownie kreatyna -> białko). Czy takie coś miało by sens?
Czekam na odpowiedź. W razie niejasności - pytać