SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co sądzicie o tych czasach?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1453

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 666
ja w gimnazjum chyba w 1 albo drugiej mialem 7.6 a na 100m zszedłem ponizej 12 sekund 11.95 wiec twoj czas nie jest taki nie wiadomo jaki ja nie trenowalem i gdybym nie mial powyzej 190 wzrostu to te czasy pewnie byly by o sekunde wieksze xD a co chodzi o trening na 100 metrow moim zdaniem codzienne sprinty i dwa razy w tygodniu silka przysiady wtedy zlapisz sile w nogach czas poprawisz :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 93
To ja wiem, że nie jest jakiś doskonały.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mięśnie biorące udział w... (pomoc)

Następny temat

Parkour

WHEY premium