Moje efekty treningiem w domu - kilka fotek

Postanowiłem pokazać moje efekty, treningu z książki "trening siłowy bez sprzętu". Obecnie jestem na 7 poziomie, a cwiczę około 6 miesiecy.

Niestety nie mam fotek do porównania z przed, ale musicie mi uwierzyć na słowo, że różnica jest ogromna.

Oto fotki:
http://img2.vpx.pl/up/20090527/20090527003.jpg
http://img2.vpx.pl/up/20090527/200905270052.jpg
http://images39.fotosik.pl/129/15b25671f1bd0d99.jpg
http://images47.fotosik.pl/133/0bf9d495e716b0a9.jpg
http://images49.fotosik.pl/132/524723a5d32770fc.jpg

Wybaczcie jakość, ale było słabe światło i musialem rozjaśnic ;]

Nie ma czego porównywac skoro nie ma fotek z przed :D
Podro

no jakość słaba, szkoda że nie ma fotek z przed...

Musicie na slowo uwierzyc, ze bylem chudy :P

Jesli juz pokazujesz to pokaz foty bez koszulki... a i podaj obwody jakie miales przed i teraz.

z tego co widze rzezby na bicepsie to ty nie masz , przydaly by sie foty z przed ;)

WloSiu - nie odświeżaj starych tematów