Po Artroskopii. Potrzebuje coś na odbudowe chrząstki!

Witam, jestem po artroskopii, miałem usuwanie skupisk krwiaków w kolanie, miałem również wykryte przezchrzęstne złamanie rzepki.

Oprócz ćwiczeń i wszystkiego potrzebuje coś na odbudowe chrząstki stawowej coś dobrego

Także co polecacie? Wiem że dobra jest podobno chrząstka rekina, galaretka na bazie żelatyny, przydałbby mi sie również jakiś suplement, o glukozaminie solo są różne opinie, więc może animal flex, joint therapy czy cos podobnego? Co polecacie, co byłoby dobre dla mnie?

chrząstka się nie odbudowuje możesz spróbować z glukozaminą, żelatyną ogólnie daj organizmowi odpocząć i się zregenerować

Żelatyna, żelatyna i jeszcze raz żelatyna.
W Aptece napewno coś doradza. Pzdr..

ja teraz dostaje w dupe arthryl, lekarz mowia ze dobre

Mi lekarz przy 5 operacji kolana powiedział ze chrząstka się nie regeneruje nie odbudowuje a tu na wszystkich lekach piszą ze chrząstkę odbudowuje i kto tu mówi prawdę i jak jest