pempuszek
No że nie masz motywacji to bardziej kwestia psychiki albo złego odżywiania. Mówisz że mięśnie twardnieją... hehe jak dziecko :) solidny trening - dobra dieta - cierpliwość - od tego mięśnie twardnieją i zapewniam Cię że na wiele wiele dłużej. Weźmiesz kreatyne i po cyklu wszystko Ci zejdzie kasa w błoto.
Chcesz przyłożyc się do aerobów - nie paląc mięsnia - bez diety - NIE MASZ NAJMNIEJSZYCH SZANS :) Albo zmień pracę albo zmień sport :) bo akurat treningi siłowego muszą współgrać z dobrym żarciem. Nie wierze że jak zaczniesz jeśc to kierowniczka Ci zacznie burdy robić :)
Chcesz przyłożyc się do aerobów - nie paląc mięsnia - bez diety - NIE MASZ NAJMNIEJSZYCH SZANS :) Albo zmień pracę albo zmień sport :) bo akurat treningi siłowego muszą współgrać z dobrym żarciem. Nie wierze że jak zaczniesz jeśc to kierowniczka Ci zacznie burdy robić :)
