PETEK08 do czego sie przyda?
W SW uderzanych do niczego sie nie przyda.
W SW uderzanych do niczego sie nie przyda.
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
...
Napisał(a)
Kask
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3395
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21099
...
Napisał(a)
bokser7393
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4645
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16509
Wzmocnienie barków, nóg i trening kondycyjny. Co prawda nic nie zastąpi biegania, ale raz w tygodniu zamiast biegania czemu nie?
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
PETEK08
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1603
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24079
lepiej dla kondycji i wytrzymałości basen niż siedzenie przed telewizorem.
Pozatym basen to dobra alternatywa dla biegania.
Pozatym basen to dobra alternatywa dla biegania.
...
Napisał(a)
Kask
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3395
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21099
Bo plywanie nie jest dobre przy sportach w ktorych potrzebna jest dynamika ze wzgledu na inny rodzaj pracy miesni. Praca treningowa sklada sie z cyklow i w zadnym cyklu basen nie jest wskazany z wyjatkiem roztrenowania i urazow.
Plywanie jest dobre ale nie przy dynamicznych SW. Zaden zwodnik nie przygotowuje kondycji na basenie.
Gosciu nie pisze ze siedzi przed TV ...
Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-06-03 17:25:37
Plywanie jest dobre ale nie przy dynamicznych SW. Zaden zwodnik nie przygotowuje kondycji na basenie.
Gosciu nie pisze ze siedzi przed TV ...
Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-06-03 17:25:37
Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
Poprzedni temat
Stypendia Dla Kick-boxerów
Następny temat
Zapasy, BJJ i judo -trenuj ciężko a na pewno Ci się udo ;-D
