SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening podwojnie dzielony 4x tydzien ;)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5622

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 296
czy ten plana nada sie na redukcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
nadajesz się na zbanowanie za odświeżanie starych tematów- trening na redukcji niekoniecznie musi się rożnić od tego na masie, właściwie jak wskazuje praktyka lepiej aby różnił się mniej niżli za dużo; tutaj decydującą rolę odgrywa dieta i ew. dodatkowe wysiłki fizyczne, najczęściej i najlepiej jakieś dobre formy interwałów...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 296
Dziekuje i przepraszam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cardio w ciągu dnia : wydłużać, czy dodać sesję?

Następny temat

PLAN FBW

WHEY premium