grubosc skóry

Nie wiem w jakim temacie to założe w tym
Mam nadzieje, że ktoś udzieli jakąś sensownej odpowiedzi.
Otóż jak zmniejszyc grubośc skóry?, zauważyłem, że nie
mam najcieńszej i mimo redukcji nie mam zamierzonego efektu
odżywianie i trening są prawidłowe, ale z natury jest to
moim problemem, ponieważ kiedyś jeszcze zanim zacząłem trenowac
zauważyłem, że pomimo niskiego poziomu tłuszczu moja skóra nie jest najcieńsza, a co za tym idzie np mięsnie brzucha trudno uwidocznic, analogicznie sprawa wygląda z żyłami.
Proszę o jakieś sugestie. pozdrawiam

dolaczam sie do pytania

sadze jednak, ze bez dzialu doping bedzie ciezko ;)

rozwazalem: solarium (ciezko byloby mi sie przemoc, ale gdyby mialo dzialac...), basen (brzmi idiotycznie, ale?!)

Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-05-29 19:13:56

Mleko i przetwory moga wplywac na grubosc skory.

Ptakasraka to wiem :), no właśnie zastanawiałem się czy nie założyc w dopingu.
Mleka nie pijam twarog zmniejszyłem w duzym stopniu, jakos nie widac poprawy.

Zmieniony przez - lysay w dniu 2009-05-29 21:21:23

To moze woda siedzi pod skora...

widocznie słabo sie zredukowałeś, spalisz wiecej smalcu to bedą żyły i zobaczysz mieśnie na brzuchu

Albo trzeba zredukowac bardziej albo jest jeszcze sporo wody podskórnej