tylko konkrety..

1. WIEK:23
2. WAGA:78
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:112
-udo:b/d
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2
6. DIETA:typowo bialkowa
-białko:staram się 2g/1kg masy ciala
-węglowodany:-
-tłuszcz:-
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:prof. silownia
9. CEL CYKLU: budowa masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-
11. POZIOM BF%:-
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115
-martwy ciąg:-
-przysiad:-



Witam...

przez 3dni czytałem posty związane z dopingiem na tym portalu,
interesowało mnie to od dłuższego czasu ponieważ uzależniłem się od ćwiczeń do tego stopnia że stało się to przyzwyczajeniem i jak nie poćwiczę czuje że czegoś mi brakuje, dobrze mi z tym ponieważ to mnie motywuje do kolejnych treningów i jestem zadowolony za każdym razem gdy ćwiczę.. Doskonale rozumiem konieczność przyswojenia wiedzy na takie tematy ponieważ wiążą się one z wielkimi konsekwencjami zdrowotnymi.. Ćwiczę już ponad 2lata i od dłuższego czasu wydaje mi się że stoję w miejscu, efekty są ale minimalne - nie takie jak przez pierwsze pół roku ćwiczeń.. Żeby temu sprostać próbowałem ćwiczyć z pomocą suplementów takich jak kreatyna i rożnego rodzaju gainery, ale nie dawało mi to wielkich efektów i po jakimś czasie gdy przestawałem żyć ,,schematem'' momentalnie spadałem a razem z tym moja determinacja.. Doskonale rozumiem że podstawa to bycie systematycznym i na tyle wyrozumiałym by wiedzieć że nie da się wszystkiego osiągać w pół roku a może nawet więcej.. Sęk w tym że ja chciałbym mieć większe wzrosty wagi i siły.. dlatego postanowiłem pójść krok dalej i zacząć korzystać z mocniejszych suplementów.. Czytałem wszystkich możliwych koksach, zapoznając się z ich działaniem, efektami i ubocznymi skutkami ich zażywania.. Biorąc pod uwagę tego co piszą tu panowie starsi bardziej zapoznani z tym tematem skłaniam się do kupna metanabolu dlaczego, już piszę.. Z tego co przeczytałem jej efekty uboczne nie są olbrzymie (w porównaniu z innymi mocniejszymi koksami)oraz metoda zażywania nie jest jakimś ciężkim problemem. Co do cyklu - z tego co wynika z opinii innych wygląda to następująco:

1 tydzien-po 2 tabletki dziennie+Sylimarol
2 tydzien-po 2 tabletki dziennie+Sylimarol
3 tydzien-po 3 tabletki dziennie+Sylimarol
4 tydzien-po 3 tabletki dziennie+Sylimarol
5 tydzien-po 2 tabletki dziennie+Sylimarol
6 tydzien-po 1 tabletce dziennie+Sylimarol

+vitaminy

Metoda Odblokowywania Clomidem też jest mi znana także mogę śmiało powiedzieć że mam pojęcie jak dobrze wprowadzić taki cykl w życie..


Moje pytanie do was wygląda następująco...

Czy są waszym zdaniem jakieś przeciw skazania temu by to brać w moim przypadku?, czy coś źle napisałem? jeżeli nie to proszę o wasze porady, może powinienem wiedzieć coś więcej..


Z góry dziękówka pozdrawiam

mało czytałeś,piramidki dawno odeszły do lamusa,poza tym syli nie nadaje się jako osłonka do metki

kup dobrą metke, jedz przez 5 tygodni po 30mg w 6tym tygodniu delikatnie zjedź z dawka, przez caaly cykl dbaj o profilaktyke tj o3, witaminy, esseliv etc
na odblok dzien po ostatniej tab mety przez 7 dni po tab clomidu
trzymaj miske i ciezko trenuj

wal 15 mg ed bez zbędnego kombinowania jako osłonkę dowal hepatil plus witaminki itp. i bedzie gitesik

Taifun15 hepatil to nie oslonka tylko na regeneracje a oslonke essentiale forte

a czy dawka nie jest uzależniona od wagi ciała ?

Do autora, przeczyta art Body'ego o cyklu na metce.

jednym z czynników jest też waga.

dieta bialkowa to na redukcje jest
jak chcesz rosnac to jedz weglowodany
bialkiem sie nie przejmuj ale mieso przynajmniej raz dziennie

art Body'ego o cyklu na metce.


czekam na link..

ciezko znalezc?