kiklak1
A tak z mojej persprktywy ile przecietnie moze urosnąc ramie przez jeden miesiac bez tluszczu z dieta bez supli?
Oraz ile kg mozna wrzucic na MP oburacz stojąc bez chwiania torsem?
Bo mam podobnie tz. biceps jest u mnie b. przyjemnie odseparowany z dobra definicja ale malutki ba ręka mi stoji od 4 miesiecy i nie rusza nawet o mm.
Oraz ile kg mozna wrzucic na MP oburacz stojąc bez chwiania torsem?
Bo mam podobnie tz. biceps jest u mnie b. przyjemnie odseparowany z dobra definicja ale malutki ba ręka mi stoji od 4 miesiecy i nie rusza nawet o mm.
