O alkoholu słów kilka

jak ja sie ciesze z tych wypowiedzi ;) zaczynam cwiczyc i nie moglem sie pogadzic z faktem ze musze odstawiac piwko (bol) Chyba bym nie wytrzymal bez tege napoju bogow! A jesli chodzi o wodke, to jesli zdarzy mi sie troszke bardziej opic :) to tez bardzo zle? Bede tego unikal ale czasmi trudno odmowic :)pozdrawiam

Unikaj zalewania pały do nieprzytomności to będzie OK. Jeśli idziesz na imprezę to przygotuj innych, że nie będziesz pił - mówisz, że trenujesz i że nie chcesz szarpać organizmem. Jeśli pijecie piwko to Ty ograniczasz się do trzech. Jeśli pijecie wódkę to Ty pij najlepszą na jaką Cie stać (nie przekraczaj 200ml i nie popijaj wódki piwem) i popijaj dużą ilością soku (najlepiej grapefruit, albo czarna porzeczka). Nie przejmuj się sikaniem, lepiej pić i sikać niż potem narzekać na odwodnienie. W domciu multiwitaminę + wit. C, wypij szklankę soku pomidorowego i idz spać.

Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

Mozesz tez zjesc na noc chlebek z miodem ! Pomaga !


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

po kilku piwkach czy ma sens branie glukozy?chodzi mi o to czy bedzie odkladana na tluszczyk
czy odrazu pojdzie w miesnie w ktorych jest alkochol(ktory tez ma pierszenstwo w spalaniu!)
i zacznie sie cos ciekawego dziac? watpliwosc ta wziela mi sie z tad ze jak sie
trafia np.do szpitala i sie ma promilek to dostaje sie dozylnie glukoze czy ma to jakies powiazanie???



costam costam

ja sie kiedys uwaliłem z kumplami i przeleżeliśmy chyba ze 3 godziny na łonce zrąbani i pamiętam ze za jakies 4 godziny na silke poszedlem, az sie dziwilem ze mi tak dobrze szlo

hmmm no dobra a jak to jest z tym picie jesli sie bierze kreatynke ? tez mozna pic ???

ja popijam sobie raz w tygodniu w piatek cakiem sporo ,w sobote mam wolne od silki i wszystko jest ok.

a ja popijam prawie codziennie ale w malych porcjach i tez jest fajnie