dobrze rozpisane i jaki stac dokupić ? z góry dzięki.

7:30 5g mono + 20g bcaa xtra
8:00 śniadanie

przed treningiem
tutaj poszukuje jakiegoś stacka który by nadał się bo jestem po 6tyg cm3 znaczy będę a ten cykl za 3 tyg rozpoczne

po treningu 5g mono + 10g bcaa + 10minut aero i od razu po porcja anabolic window
godzine po posilek

licze na pomoc ; p

Mnostwo tematow bylo obecnie na rynku dobre opinie zbiera no-xplode, nitro energizer, shotgun, hp duzo tego a wybor tak czy siak nalezy do ciebie poczytaj w dziale z opiniami
rozpisane masz dobrze

Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-05-30 20:15:44

wez hp

xtreme stack kaizen +mono
7;30 5g mono bcaa tu wywal
przed treningiem 15g bcaa + porcja stacka

po treningu 15g bcaa

bcaa przed śniadaniem zbędne

dobrze zrozumiałem że zaraz po zakończeniu cm3, chcesz rozpocząć suplementacje stak + mono ?

3tyg przerwy chyba ma miec z tego co pisze (o ile ten cykl bedzie trwał 6tyg co teraz nanim jest)