SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Projekt TCM - redukcja piłkorza

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3320

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 175
Sorka nie wiedziałem o avatarze dawałem go z jakieś strony :)

A pozatym nie siedzę 24/7 na sfd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 175
Trening dziś przebiegł pomyślnie. Dietka utrzymana prócz 2 posiłku bo nie było czasu. Jak to zawsze w Poniedziałek na siłowni troszkę słabo ale to przez wojaże weselne w sobotę i tyle na dziś :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 175
Wtorek aeroby + dietka.

Dziś siła + dietka (utrzymana w 80%)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Wakacje?

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - poprawki prosze o pomoc

Następny temat

trening do oceny

WHEY premium