Moja propozycja, ze wszystkimi dostepnymi suplami
myslalem o czyms takim:
rano na czczo 2/3 tabsy ka
przed tren cp porcja
po tren mono ok 3g
lub zrobic tylko ka + cp :
na czczo ka 5 tabsów
przed tren cp porcja
Moze macie jeszcze jakies pomysly na dawkowanie ? Piszcie śmiało.
Pozdrawiam.