Potrzebuje czegos na szybszy zrost kosci

No tak ale to zlamanie nie jest jakies powazne weiec po okolo mies po sciagnieciu gipsu chyba bede mogl powoli cwiczyc. Po przemysleniu to chyba nic nie bede bral dopoki nie zaczne cwiczyc, no chyba zebym tylko bral omege.

peepeek - nie koniecznie bialko. nadmiar bialka w diecie - w duzym uproszczeniu mówiąc - moze zaburzac rownowage kwasowo-zasadowa organizmu i prowadzic do utraty wapnia z kosci.