SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc do metanabolu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1149

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
pomuszcie mi jaki suplement wybrać że by zbudować mase do metki prosze o pomoc

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 68

Wzrost: 181

Obwód klatki: 94

Obwód ramienia: 36

Obwód talii: 67

Obwód uda: 50

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 1,5 roku

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: żaden

Trening: 5 w tygodniu

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: miesiąć

Poziom BF%: niewiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): hudy

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normale

PPM podstawowa przemiana materii: szybka przemiana

Wyciskanie leżąc (MAX): 82

Martwy ciąg (MAX): 110

Przysiad (MAX): 40
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
Wyciskanie leżąc (MAX) : 82

Martwy ciąg (MAX) : 110

Przysiad (MAX) : 40


nie no korwa to są jakieś jaja

za wcześnie na doping od diety zacznij z powietrza ci nic nie urośnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699788
wyjdź człowieku
meta to nie jest środek na niedożywienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
dział odżywianie kolego.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
dział odzywianie zapewne diety nie masz.

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Ale powiedz tak naprawde z tym 'pomuszcie ' jaja sobie robisz?

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482
"pomuszcie mi jaki suplement wybrać że by zbudować mase do metki"

przepraszam, ale w ogóle Cie czlowieku nie rozumiem. Dzial odzywianie - czytaj posty podwieszone, oblicz zapotrzebowanie kcal, sciagnij dziennik posilkow vitalmax'a uloz diete i wklej chlopakom do oceny/ewentualnej poprawy. Nastepny krok to dzial - trening dla poczatkujcych, poczytaj o FBW.

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1284
sezon on?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 551 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 60411
Przysiad (MAX) : 40

od żuru chłop jak z muru :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 254 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2309
Bestia ; ddd
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja ze wsparciem a niedomykająca się zastawka

Następny temat

Deka + Mix - Odblokowanie

WHEY premium