Melandiz
Siemano, mam glupi problem, i nie wiem jak go rozwiazac... Mianowicie nie rosna mi motyle... Tzn widac je ale tylko troszke... Robie przy plecach wioslowanie w szerokim jak i w waskim... Na drazku w szerokim uchwycie nie dam rady nawet 1 raz sie podciagnac...;/ Mogl by ktos podac stronke z dobrymi partiami cwiczen z ilustracjami jak cwiczyc dokladnie motyl?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
254
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2309
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
gogz
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
408
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5857
nom jest atlas cwiczen... A jak nie mozesz sie na drazku podciagnac to rob sciaganie wyciagu szeroko do klatki...
...
Napisał(a)
lisiu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13290
a próbowałeś podciągania z asekuracją lub z krzesłem??
pozdro
pozdro
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
