2. WAGA: 81
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 38,5
-klatka: 120
-udo: 59
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 3,5g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka z Oma
8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase
9. CEL CYKLU: Masa miesniowa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 Miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Celujacy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: Nie Sprawdzalem
-przysiad: Nie Sprawdzalem
Dobra Panowie chce zaczac swoj drugi cykl na 20 deki 20 cypio i 100 mety. Ktos pomoze rozpisac? Poleca sogi