masti
szykuje sie swietna impreza w Poznaniu:dokladnie w temacie:
https://www.sfd.pl/Mariusz_Pudzianowski_w_Activusie_PBC_M1_KONKURSY...;-_-t504457.html
konkurencje silowe:
-wyciskanie lezac sztangi o masie wlasnego ciala na ilosc powtorzen-tu strongmani moga trafic na godnych przeciwnikow z nizszych wag....
specjalnie dla silaczy:wyciskanie jednoracz odwaznika 17,5 kg(tzw gruszki-sprzet uzywany przez rosyjskich silaczy...)dokladniej jest w temacie:https://www.sfd.pl/17,5_kg_jedną_ręką_-_jaka_technika_-t493988.html
-konkurencja pompki na poreczach+uginanie sztanga na biceps-pozwoli przetestowac potęzne ramiona
bedzie takze armwrestling na profesjonalnym stole....
https://www.sfd.pl/Mariusz_Pudzianowski_w_Activusie_PBC_M1_KONKURSY...;-_-t504457.html
konkurencje silowe:
-wyciskanie lezac sztangi o masie wlasnego ciala na ilosc powtorzen-tu strongmani moga trafic na godnych przeciwnikow z nizszych wag....
specjalnie dla silaczy:wyciskanie jednoracz odwaznika 17,5 kg(tzw gruszki-sprzet uzywany przez rosyjskich silaczy...)dokladniej jest w temacie:https://www.sfd.pl/17,5_kg_jedną_ręką_-_jaka_technika_-t493988.html
-konkurencja pompki na poreczach+uginanie sztanga na biceps-pozwoli przetestowac potęzne ramiona
bedzie takze armwrestling na profesjonalnym stole....
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Krzysztof Piekarz
Zawodny
