Anonim
Panowie tak sobie dumam i myśle czy takie cos ma sens .
1-8 aga 50mg ed
1-7 wino 40mg ed(tabsy)
1-4 clen zacząc od 20mcg dziennie i skonczyć na 80
6-8clen zaczac od 40mcg skonczyc na 80-100
Do tego wkręcić aeroby 2-3x w tyg zaczac od 20 minut dojsc do 40 .
Celem by było zdobycie dobrej jakości mięcha i siły .
Tak dla formalności gdybym chciał przybic taki cykl kiedys .
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 85
Wzrost : 173
Obwód klatki : 130
Obwód ramienia : 45
Obwód talii : 90
Obwód uda : 60
Obwód łydki : 42
Staż na siłowni : 9 roczek leci
Ilość spożywanego białka : 4
Ilość spożywanych węglowodanów : 6
Ilość spożywanych tłuszczów : 1
Opis przebytych cykli sterydowych : sporo tego było, głownie oprte na prop,mietek , wino , tren , halo
Trening : Ciężko atletyczny 7x w tygodniu
Cel cyklu : Siła ,dobrej jakości mięso
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 8
Poziom BF% : 8-9
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : mezomorfik z edno
Stan zdrowia : Zdrowy, badania co 3 miesiace
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii : oj
Wyciskanie leżąc (MAX) : 210
Martwy ciąg (MAX) : 260
Przysiad (MAX) : 200
Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-06-06 21:47:21
1-8 aga 50mg ed
1-7 wino 40mg ed(tabsy)
1-4 clen zacząc od 20mcg dziennie i skonczyć na 80
6-8clen zaczac od 40mcg skonczyc na 80-100
Do tego wkręcić aeroby 2-3x w tyg zaczac od 20 minut dojsc do 40 .
Celem by było zdobycie dobrej jakości mięcha i siły .
Tak dla formalności gdybym chciał przybic taki cykl kiedys .
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 22
Waga : 85
Wzrost : 173
Obwód klatki : 130
Obwód ramienia : 45
Obwód talii : 90
Obwód uda : 60
Obwód łydki : 42
Staż na siłowni : 9 roczek leci
Ilość spożywanego białka : 4
Ilość spożywanych węglowodanów : 6
Ilość spożywanych tłuszczów : 1
Opis przebytych cykli sterydowych : sporo tego było, głownie oprte na prop,mietek , wino , tren , halo
Trening : Ciężko atletyczny 7x w tygodniu
Cel cyklu : Siła ,dobrej jakości mięso
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 8
Poziom BF% : 8-9
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : mezomorfik z edno
Stan zdrowia : Zdrowy, badania co 3 miesiace
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii : oj
Wyciskanie leżąc (MAX) : 210
Martwy ciąg (MAX) : 260
Przysiad (MAX) : 200
Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-06-06 21:47:21
Krzysztof Piekarz
jordanwlkp
Wawelski
szczur_
tomek 82
e-lite
