Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83
Saddath
Nie nie XD U dietetyczki bylem w poniedzialek (ten), a odebralem w piatek. Od jutra zaczynam stosowac, bo musialem nakupowac produktow, wage itd. Wczesniej moja dieta opierala sie bardziej na jedzeniu na oko :P
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
więc jeśli dopiero teraz zaczynasz stosować dietę to możesz na razie (kilka miesięcy) odpuścić sobie suplementy (kreatynę i inne) bo i tak będzie szło i nie potrzeba silniejszego bodźca - wystarczy micha, trening i regeneracja
w ramach podziękowań możesz dać mi soga (prawy dolny róg mojej wypowiedzi)
Szacuny
1
Napisanych postów
745
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7281
jak dla Mnie to masz bardzo male zasoby wiedzy i najpierw do lektury a puzniej do michy .. na suple przyjdzie czas a jak chciales forme na wakacje to troche zapuzno zaczoles o tym myslec i dopiero na nastepne moze cos z tego byc :)
a tak pozatym to ankiety niewypelniles
i to ze dietetyczka ulozyla CI diete to nic bo lepiej by bylo jak bys sam to zrobil przynajmniej wiedzial bys wszystko co z nia zwiazane a nie trzymal sie tego co z gory polecone
Szacuny
3
Napisanych postów
1012
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19088
z kontekstu całego tematu nie trudno wywnioskować, że jegomość który założył ten temat nie bardzo się zna na suplach, diecie i treningu i wg. mnie i kilku osób tutaj nieroztropne jest polecanie na pierwszy cykl stack'a i boostera jak żeś uczynił kolego wyżej (dobrego to swoją drogą) - nie lepiej zacząć od mono, czy jabłczanu ? potem gość zrobi drugi cykl na stormie i shocku, a potem trzeci i efektów nie ma i też nie ma co się dziwić, że się tacy pytają o metę i omę, pomimo znikomego stażu na siłowni (o jakiejkolwiek wiedzy z zakresu diety nie wspomnę)
reasumując: każdy gupi poleci shocka ze stormem, ale robić ni ma komu !!!