Progres i Regres.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: progres , regres

Ilość wyświetleń tematu: 3448

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

Czyli w cwiczeniach od MC przez wyciskania do uginiania mozna zmniejszac liczbe seri i dokladac ciezar?

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-11 13:02:48

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

A co stoi na przeszkodzie? nic.
tylko trzeba z głowa to robic.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

przetrenowanie...

Następny temat

Pytanie (Pompki)

Polecane artykuły

Progres i Regres.

Trening dla początkujących

przetrenowanie...

Pytanie (Pompki)

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?