Tak naprawde chce sie teraz ostro wziąć do galopu i ładnie budowac swoją mase miesniową ponieważ jestem wysoki i szczupło wygladam..
Tak więc prosze o pomoc co z czym gdzie i kiedy itp najlepiej zażywać - oczywiście w rozumieniu bardz dobrych efektów
Diete sam sobie ułoże:)
Potrzebuj etylko profesjonalnej rady odnosnie Odżywek i supli
Pozdrawiam,
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 23
Waga: 88
Wzrost: 189
Cel cyklu: masa mięśniowa
stosowane już wcześniej suplementy : whey protein complex 100% Bcaa i jabłczan kreatyny
Uprawiane inne sporty: Piłka nozna, pływanie
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: od 2 miesięcy mam przerwę
przewidziane finanse na cykl: 300-400 zł m-c? ewentualnie bez ograniczeń
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: rok