...
Napisał(a)
Witam ,ile mniejwiecej trzebaby miec kg w trojboju zeby zajac jakies sensowne miejsce w wojewodzkich zawodach waga 60kg?chodzi o kat do lat 20 ale nie wiem jak to jest z wojewodzkimi, moglby ktos w ogole przyblizyc ten temat i jakie wyniki mniejwiecej beda ok do startu. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
stary wedlug tej stronki http://www.powerlifting.pl/rekordy/rptsmjm.html rekord polski to 520kg w tych kategorich co podalem
...
Napisał(a)
patrz na wyniki z 2009- podaje tylko "lekko ponad 500" jeśli nie ma ozn J20-23 itd tzn, że senior. NIe tylko z zawodów regionalnych.
MPS Kielce 1 i 2m duużo :D, 3m. 522.5kg (J23)), 4m.500kg
AMP Bydgoszcz 1m. 512.5 kg; 2m.502.5kg; 3m.500kg
AM Śląska 1m. 400; 2m.302.5kg (j23); J20 spalił, a by miał ok.315
MPJ Białystok 1m.525kg (J23); 2m.460 (J20);3m.422.5 (j23); 4m.410kg (J16);5m.350kg (j16)
----2008----
MPJ18 1m 412.5kg (rocznik 90)
MŚląska 1m.490 (88)
PP Kielce 1 i 2 duużo;3m. 482.5; 4m.470kg
MPSzW Supraśl 1m.497.5kg; 2.465kg; 3m.450kg
AM Woj.Lubelskiego (bez sprzętu) 1m. 407.5kg
to tyle co na szybko znalazłem,
MPS Kielce 1 i 2m duużo :D, 3m. 522.5kg (J23)), 4m.500kg
AMP Bydgoszcz 1m. 512.5 kg; 2m.502.5kg; 3m.500kg
AM Śląska 1m. 400; 2m.302.5kg (j23); J20 spalił, a by miał ok.315
MPJ Białystok 1m.525kg (J23); 2m.460 (J20);3m.422.5 (j23); 4m.410kg (J16);5m.350kg (j16)
----2008----
MPJ18 1m 412.5kg (rocznik 90)
MŚląska 1m.490 (88)
PP Kielce 1 i 2 duużo;3m. 482.5; 4m.470kg
MPSzW Supraśl 1m.497.5kg; 2.465kg; 3m.450kg
AM Woj.Lubelskiego (bez sprzętu) 1m. 407.5kg
to tyle co na szybko znalazłem,
...
Napisał(a)
dziekuje bardzo darence, ciezki trening mnie czeka ;) dopiero zaczynam z trojbojem , ale jak juz zacos sie biore to na powaznie
Polecane artykuły