mam elite gourmeta niby kaizene ma czy coś ale dużo węgli na 100g 65g białka i 19 węgli jak sądzicie pić to białko w ogóle ? kiedykolwiek myślałem żeby dać na noc zamiast twarogu co sądzicie ?
albo jakiś mix zrobić z tego albo naprzemian codziennie doradzcie cos. wy się znacie tu najlepiej