Piotreq_17
Potrzebuje planu treningowego, dopiero zaczynam przygodę ze siłownią, posiadam 190cm i 100kg wagi :( Sprzęt : Ławka, Hantelki, Sztanga
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 100
Wzrost: 190
Cel treningowy: Spalenie Tkanki Tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: początkujący
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga + Hantelki + Ławka
Dieta: Brak
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Papierosy
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 100
Wzrost: 190
Cel treningowy: Spalenie Tkanki Tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: początkujący
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga + Hantelki + Ławka
Dieta: Brak
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Papierosy
Krzysztof Piekarz
Blublam
