Jak z waszymi warunkami fizycznymi?

Mam 179 cm wzrostu i waze 70 kg. w wieku 17 lat. i trenuje xc i mam taki problem nie moge schudnac w zaden sposob czy moze macie jakies sprawdzone metody chudniecia?

nie ten dział

nie wiem czemu chcesz chudnac... jak dla mnie to wazysz ok albo za mało :D
a jak chesz chudnac to jezdzij mocniej :D i beda efekty :D

jak dla mnie to wazysz jeszcze za mało . ja mam 180cm wzrostu i jeszcze w tamgtym roku wazyłem 65 kg i byłem chudy jak cholera teraz wreszcie udało mi sie przybrac troche i wreszcie wyglądam jak człowiek :P , waze 78kg czyli idealnie do mojego wzrostu :) wiec pomyśl dobrze zanim przejdziesz na diete odchudzajaca :P a bubelant ma racje jak bezie naprawde mocno pedałował to schudniesz w oczach :) ... ale według mnie to ty powinienes jeszcze przytyc ..

znaczy ze chciałbyś na podjazdach królować ;)

ja bym proponował jak koledzy wyżej byś utrzymał wagę, będziesz mniej podatny na kontuzje i spotkania z matką glebą :)

wlez z laski swojej do dzialu "odzywianie" i pocztytaj faq ;>