(w tym wypadku jordanwlkp) i trudno 10kg błąd ok, ale w jego przypadku 6 czy 10 jak widzę zero znaczenia przy tym co reprezentuje ten koleś
nie widzę potrzeby się przebijać
przez tak wysoce polonistyczne zdania
zwłaszcza osób, które ubliżają innym i są wulgarne
skoro ty to lubisz to trudno tylko twoje podejście zmienia
się jak widzę od nastroju :)
"mój cykl z minionego roku mono + no-booster gdzie poszło 6kg - radocha nieziemska była do momentu tak 10 tygodni po, gdy zostało może z 0,5kg Chcę się teraz przed takim czymś ustrzec, wiec muszę do dila się udać.. ale on raz na 2 tygodnie jest wiec kapka.. a teraz całą kasę ładuje w diete (cała zamrażarka w piersiach kuraka - 25kg ) Na krecie spuchłem tak w 5 tygodniu.."
i 15gram tłuszczu dziennie
a ty miczelx w MOPSIE pracujesz? że tak cię wzięło i pomagasz
wulgarnym i ubliżającym innym bez przestrzegania zasada na forum
i bez wypełnienia ankiety?
nastroje masz raz tego przestrzegasz, a raz nie?
a pytanie skąd wiem ile jadłeś orzechów?
to nie jest takie trudne do policznia skoro piszesz ze miałeś
15g tłuszczy
więc z sera i z mleka zostaje ci jakieś 5 g na tłuszcze z orzecha
co jak poczytasz tabele kaloryczne to będziesz wiedział ile ich zjeść
każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć